Tư vấn

BỆNH MẤT NGỦ KÉO DÀI CÓ SAO KHÔNG?

  *** Nếu bệnh mất ngủ cứ kéo dài thì sẽ dẫn tới nhiều hệ lụy khôn lường:

  Mất tập trung: Nếu giấc ngủ thường xuyên bị gián đoạn thì bộ não dành rất ít thời gian cho trạng thái REM (giai đoạn ngủ sâu và mơ). Kết quả là con người sẽ chậm chạp và gặp khó khăn khi thực hiện việc ghi nhớ, từ đó làm suy giảm hiệu suất công việc.

  Tăng cân: Thiếu ngủ không chỉ gây nên những ảnh hưởng đến xấu sức khỏe của bạn mà còn chính là “thủ phạm” khiến tình trạng thừa cân ngày càng trầm trọng hơn. Nghiên cứu chỉ ra rằng, khi thiếu ngủ, cơ thể sẽ rơi vào trạng thái mệt mỏi và căng thẳng, các cơ quan không đảm trách được chức năng vốn có, khiến cho lượng calo không thể tiêu hao, dẫn tới tăng lượng mỡ tích tụ.

  Tăng huyết áp: Nghiên cứu cho thấy, kích thích tố căng thẳng có xu hướng gia tăng ở những người bị thiếu ngủ, điều này có thể dẫn đến sự gia tăng huyết áp tạm thời và sẽ trở thành vĩnh viễn nếu kéo dài.

Mất ngủ kéo dài có thể làm tăng huyết áp

  Trầm cảm: Thiếu ngủ là nguyên nhân làm giảm chất dẫn truyền thần kinh có tác dụng điều chỉnh tâm trạng con người, nguy cơ trầm cảm do đó cũng tăng lên.

  Ảnh hưởng đến da: Thiếu ngủ khiến cơ thể không sản sinh ra hormon sinh trưởng mà sẽ tạo ra cortisol - một hormon căng thẳng có thể phá vỡ nhiều collagen trong cơ thể. Loại hormon này làm tăng tình trạng viêm da do mụn và hình thành những nếp nhăn sớm.

  Gây bệnh tim mạch: Thiếu ngủ là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh về tim mạch. Bởi khi đó, hệ thần kinh giao cảm hoạt động nhiều hơn, mạch máu co lại, huyết áp tăng và tạo thêm áp lực cho trái tim.

  Gây bệnh tiểu đường: Khi ngủ ít, cơ thể sẽ cần nhiều insulin hơn để duy trì mức độ đường huyết ổn định, hơn nữa hormone gây stress gia tăng lại dẫn đến viêm cứng lòng mạch máu, đây là nguyên nhân của bệnh tiểu đường.

  Ung thư: Hormone melatonin được sản xuất ra trong khi ngủ có thể chống lại sự tăng trưởng của các tế bào khối u. Khi thiếu ngủ, hormone này bị hạn chế rất nhiều, do đó nguy cơ ung thư sẽ tăng lên.

  Có thể thấy, mất ngủ kéo dài là một vấn đề không nhỏ, cần phải có biện pháp can thiệp ngay, càng sớm thì càng tốt.

Tư vấn

ĐẾN PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN SÀI GÒN, KHÔNG CÒN LO MẤT NGỦ

  Điều trị mất ngủ theo Tây y là gây ức chế thần kinh trung ương, có ưu điểm là người bệnh dễ đi vào giấc ngủ, ngủ được ngay. Nhưng thực tế, thuốc ngủ Tây y chỉ giải quyết được triệu chứng (phần ngọn), người bệnh càng dùng càng phải phụ thuộc vào thuốc và về sau phải tăng liều mới ngủ được. Không những thế, các thuốc ngủ Tây y dùng lâu dài còn mang đến nguy hại cho sức khỏe như gây mệt mỏi, gây nghiện, đau dạ dày, ung thư, mất trí nhớ, dị ứng, rối loạn giấc ngủ,…

  Khắc phục nhược điểm trên, Phòng khám Y học cổ truyền Sài Gòn áp dụng phương pháp Đông y để chữa trị mất ngủ.

  Bác sĩ Lý Minh Kiệt, Trưởng khoa Khám bệnh của phòng khám, cho biết: Do các tác nhân bên ngoài cũng như bên trong gây ra tổn thương các tạng trong cơ thể (tâm, tỳ, can, thận) nên gây ra mất ngủ, muốn chữa bệnh từ gốc thì cần có thời gian, người bệnh không được nóng vội mà cần kiên trì điều trị. Do cơ địa mỗi người khác nhau cũng như thời gian mắc bệnh mất ngủ khác nhau nên thời gian điều trị và đơn thuốc kê cho từng bệnh nhân cũng khác nhau.

Không còn lo mất ngủ khi đến với Phòng khám Y học cổ truyền Sài Gòn

  Để điều chỉnh, gia giảm liều lượng cho phù hợp với tình trạng của bệnh nhân, nhằm mang lại công dụng tối ưu cho từng người, các bạn nên để lại số điện thoại trong khung chat hoặc gọi ngay đến hotline: (028) 6286 0111 để được tư vấn trực tiếp và hướng dẫn cụ thể.

  Tuy phải dùng thuốc lâu dài mới thấy được hiệu quả nhưng nhìn chung khá an toàn, bệnh được trị từ gốc nên nguy cơ tái phát và phụ thuộc vào thuốc là rất thấp, mọi người cứ yên tâm.

  Phòng khám Y học cổ truyền Sài Gòn

  Địa chỉ: 1061B Cách mạng tháng Tám, Quận Tân Bình, TPHCM

  Thời gian làm việc: 8:00 - 20:00 tất cả các ngày trong tuần.

Tư vấn