Tư vấn

VÌ SAO BỊ ĐAU ĐẦU, Ù TAI, MẤT NGỦ?

  Theo bác sĩ Lý Minh Kiệt, trưởng khoa Khám bệnh của Phòng khám Y học cổ truyền Sài Gòn, tình trạng đau đầu ù tai mất ngủ 1 tuần xuất phát từ các nguyên nhân sau:

  Các bệnh về tai: Đau đầu, ù tai, mất ngủ có khả năng là do các bệnh lý về tai như viêm tai giữa, viêm tai trong,… Khi mắc các bệnh này, người bệnh sẽ cảm thấy đau đầu, ù tai do chấn thương, chấn thương này có thể gây tụ máu trong não rất nguy hiểm.

  Bệnh huyết áp thấp: Đau đầu, ù tai, mất ngủ cũng có thể là do huyết áp thấp. Huyết áp thấp được chia làm hai dạng là huyết áp thấp do bệnh lý và huyết áp thấp do sinh lý (hạ đường huyết).

Huyết áp thấp là một trong các nguyên nhân gây đau đầu, ù tai, mất ngủ

  Huyết áp thấp do bệnh lý cần được điều trị bằng các biện pháp chuyên ngành và tuân thủ chặt chẽ những hướng dẫn của bác sĩ, nếu không sẽ phát sinh nhiều biến chứng vô cùng nguy hiểm như đột quỵ, bại liệt,…

  Còn nếu huyết áp thấp do sinh lý thì cần chú ý thay đổi thói quen sống và chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Anh Long nên kiểm tra lại quá trình sinh hoạt của mình trong 1 tuần vừa qua, xem thử mình có ăn uống thất thường không, có bỏ bữa hay thay đổi khẩu phần ăn hay không?

  Mất nước: Đây cũng là nguyên nhân gây đau đầu, ù tai, mất ngủ mà mọi người không thể bỏ qua. Do anh Long không chia sẻ về công việc của mình nên chúng tôi không rõ là anh có tham gia lao động nặng hay không, có vận động ở cường độ cao hay không? Nếu có thì anh nên chú ý điểm này, vì những hoạt động đó rất dễ khiến cơ thể bị mất nước, từ đó gây đau đầu, ù tai và mất ngủ vào ban đêm.

  Tinh thần bất an: Yếu tố này cũng có thể gây đau đầu, ù tai, mất ngủ suốt 1 tuần. Nếu anh đang gặp phải vấn đề về tâm lý thì triệu chứng đau đầu, ù tai, mất ngủ chính là hệ quả tất yếu sẽ xảy ra. Tâm lý bất ổn kéo dài sẽ dẫn tới nhiều bệnh lý nguy hiểm, mong anh chú ý điểm này

  Như vậy, đau đầu, ù tai, mất ngủ 1 tuần là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang gặp nhiều rắc rối. Để khắc phục tình trạng đó, anh Long nên đi khám để được chẩn đoán chính xác và điều trị hiệu quả.

Tư vấn

ĐAU ĐẦU, Ù TAI, MẤT NGỦ 1 TUẦN PHẢI LÀM SAO?

  Đến với Phòng khám Y học cổ truyền Sài Gòn, các bác sĩ ở đây sẽ giúp anh cải thiện sức khỏe bằng cách biện pháp sau:

  Liệu pháp không dùng thuốc:

  - Tập thể dục 30 phút mỗi ngày, có rất nhiều bài tập thể dục tốt cho tuần hoàn, bác sĩ sẽ tư vấn và hướng dẫn anh áp dụng.

  - Massage: Bác sĩ dùng ngón giữa ấn vào điểm cuối chân mày và di chuyển nhẹ theo vòng tròn khoảng một phút, sau đó đổi chiều xoay. Về nhà, anh có thể thực hiện động tác này mỗi ngày trước khi ngủ hoặc khi nằm thư giãn sẽ cảm thấy “nhẹ đầu”.

  - Lựa chọn món ăn: Những món bổ máu như rau lá xanh, hải sản, thịt bò,… kết hợp với trái cây tươi giàu vitamin sẽ giúp ích cho tuần hoàn máu trong cơ thể, giúp anh không còn đau đầu, ù tai và có những giấc ngủ ngon.

Rau xanh và thịt bò là những món ăn giúp cải thiện tình trạng đau đầu, mất ngủ

  Liệu pháp dược phẩm:

  Thuốc tây y có tác dụng giảm đau hiệu quả và gây buồn ngủ, tuy nhiên việc lạm dụng chúng sẽ gây ra những tác hại xấu khác cho sức khỏe như đau dạ dày, kháng thuốc,… Vì vậy, chúng tôi lựa chọn các thảo dược thiên nhiên để giúp anh trị bệnh.

  Trong các phương thuốc nam và thuốc bắc của Đông y, có rất nhiều các loại thảo dược trị mất ngủ, đau đầu, ù tai hiệu quả như cam thảo, ý dĩ, bạch quả,… Đặc biệt, những năm gần đây, chất feverfew có trong cây cúc thơm và Ginkgo biloba trong thảo quả được xác định là có tác dụng tốt trong giảm đau đầu và giúp cơ thể tỉnh táo, ngủ ngon, không có bất kỳ tác dụng phụ nào.

  Các bác sĩ ở đây sẽ căn cứ vào tình trạng bệnh của anh mà kê đơn tương ứng.

  Phòng khám Y học cổ truyền Sài Gòn, nơi chuyên gia hội tụ, triển khai và ứng dụng những kỹ thuật hiện đại, đồng thời chi phí rất phải chăng, xứng đáng là địa chỉ y tế để anh Long tin tưởng và chọn lựa.

  Chúng tôi hy vọng sớm được gặp anh Long và giúp anh cải thiện tình trạng bệnh. Chúc anh nhiều sức khỏe!

Tư vấn