Tư vấn

VAI TRÒ CỦA GIẤC NGỦ ĐỐI VỚI CON NGƯỜI

  Giấc ngủ có tác dụng bổ sung dinh dưỡng và oxy cho làn da, đồng thời bài tiết các chất có hại trong cơ thể:

  - Khi ngủ, các hormone sinh trưởng trong người được tiết ra nhiều hơn nên có tác dụng thúc đẩy sự sinh trưởng, tái tạo làn da, giữ cho da được mịn màng.

  - Khi thiếu ngủ, cơ thể sẽ tăng hàm lượng chất kích thích cortisol trong máu, hormone này đã làm tăng hoạt tính của một enzime để tích mỡ. Vì vậy, trong một số trường hợp, thiếu ngủ cũng sẽ làm cơ thể tăng cân.

Giấc ngủ rất quan trọng ngay từ khi còn bé

  Giấc ngủ tăng khả năng tiếp thu và cải thiện trí tuệ cho con người:

  - Giấc ngủ ngon sẽ làm tiêu hao sự mệt mỏi, khôi phục lại sức lực, giữ cho thần kinh được cân bằng, bảo vệ đại não, vì thế giúp tính tình con người ôn hòa, cởi mở, có tác dụng khôi phục và tăng cường trí nhớ, nâng cao hiệu suất công việc. Đặc biệt, những người thường xuyên phải lao động trí óc căng thẳng cần được ngủ đủ giấc.

  - Nếu thiếu ngủ kéo dài thì sẽ dẫn đến rối loạn thần kinh, suy nhược hệ tuần hoàn não và có thể sinh ra nhiều chứng bệnh khác.

  Công trình nghiên cứu của Mỹ và Nhật Bản còn chứng minh, khi chúng ta ngủ, cơ thể tiết ra những hormone cần thiết có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, chống lại sự xâm nhập của các vi khuẩn, virus gây bệnh. Bên cạnh đó, giấc ngủ cũng góp phần làm chậm sự già yếu và kéo dài tuổi thọ cho con người.

  Người lớn mỗi ngày cần ngủ từ 7 - 8 tiếng, nhưng trẻ em cần phải ngủ nhiều hơn. Tuy nhiên, bạn cần chú ý đến chất lượng của giấc ngủ nữa.

  Có thể thấy, ngủ là nhu cầu thiết yếu của con người, do đó nếu bị mất ngủ kinh niên thì cần phải nhanh chóng điều trị ngay.

Tư vấn

ĐỊA CHỈ KHÁM VÀ CHỮA BỆNH MẤT NGỦ KINH NIÊN Ở ĐÂU TỐT TPHCM?

  Chữa mất ngủ đúng cách theo Đông y là giảm tổn thương ở các tạng tâm, tỳ, can, thận âm, giảm suy nhược, bồi bổ cơ thể, từ đó sinh ra khí huyết, giúp điều trị chứng mất ngủ từ gốc.

  Không những thế, với nguồn gốc an toàn, tự nhiên, được bào chế từ 100% dược liệu thiên nhiên nên thuốc Đông y không gây tình trạng phụ thuộc thuốc, càng dùng càng giảm liều.

  Chữa mất ngủ đúng cách theo nguyên lý Đông y sẽ cho hiệu quả về lâu dài, phòng chống bệnh tái phát, nâng cao thể trạng, tăng sức đề kháng cho cơ thể.

  Tuy cách chữa của Đông y nhiều ưu điểm như thế, nhưng người bệnh cũng cần tìm đúng cơ sở uy tín thì mới đảm bảo được hiệu quả.

  Phòng khám Y học cổ truyền Sài Gòn chính là “địa chỉ vàng” dành cho những ai bị mất ngủ kinh niên:

  * Đây là nơi được đầu tư xây dựng và phát triển theo hướng hiện đại, phương pháp chữa trị truyền thống nhưng máy móc, thiết bị thì vô cùng tiên tiến, mọi phòng ốc đều khang trang và tiện nghi.

  Đây là nơi nghiên cứu và ứng dụng nhiều bài thuốc gia truyền chữa mất ngủ rất công hiệu, đi theo đúng quy trình chữa trị của lý luận Đông y.

Phòng khám Y học cổ truyền Sài Gòn

  Đây là nơi quy tụ đội ngũ lương y tài năng, giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm, được nhiều bệnh nhân tin tưởng và tôn vinh là “thần y” thời hiện đại.

  Đây là nơi khắc phục những bất cập còn đang tồn tại ở các bệnh viện công, giúp người bệnh được chữa trị nhanh chóng, tiết kiệm cả thời gian và chi phí, hơn nữa luôn hết lòng phục vụ với thái độ thân thiện, tận tình.

  Để nhanh chóng cải thiện giấc ngủ của mình, mọi người hãy đến ngay Phòng khám Y học cổ truyền Sài Gòn, địa chỉ khám và chữa mất ngủ kinh niên hàng đầu trên địa bàn TPHCM hiện nay.

Tư vấn