La concentración de la mente mediante focalización, atención y visualización subjetiva del subconsciente en algo en concreto, mientras desconectamos la atención de todos los demás aspectos es los que denominamos hipnosis.

El paciente no pierde en ningún momento el control de si mismo ni de sus circunstancias, es decir, que no dirá ni hará nada que no quiera hacer o decir. Un paciente se somete a una terapia de regresión en busca de algo, que puede ser: conocerse a si mismo, mejorar sus relaciones, conocer o profundizar en su espiritualidad, desactivar problemas, bloqueos, vicios o patologías, incluso casos crónicos en los que los métodos convencionales no han encontrado remedio, otros pacientes quieren aprender y crecer espiritualmente, y otros quieren conocer a sus ángeles guardianes o sus vidas pasadas. En todo momento saben donde se encuentran y lo que hacen, lo recuerdan todo. Todos los niveles hipnóticos manifiestan un incremento de atención o focalización a las sugestiones del terapeuta.

Es muy difícil determinar el nivel hipnótico de cada individuo ya que no se puede precisar con exactitud donde termina un nivel y comienza el otro pero un terapeuta competente y diestro puede determinar estos niveles con bastante exactitud. Estos niveles se dividen en 3 grupos o estados, que son: hipnosis leve, media y profunda.

Hipnosis Leve
Es una focalización meditativa medio-profunda, el paciente está apartado de sus pensamientos cotidianos, como si les mantuviera aparcados para retomarlos en otro momento, siente la energía interior y la necesidad de conectar con el propio ser, pueden aparecer algunas revelaciones que descifrará el terapeuta para guiar al paciente. Estos momentos son de interiorización, se disfrutan de una forma especial, se comienza a conocer a si mismo.

Hipnosis Media
Es una meditación profunda, el paciente desconecta sus pensamientos habituales y concentra su mente en el subconsciente dedicándose a si mismo, se produce una interiorización, se conecta con la propia energía, con el yo espiritual, con el subconsciente mismo. Tras abrir este enlace dimensional aparecen revelaciones, el sujeto se encuentra fuera del alcance de las ataduras y limitaciones del espacio y tiempo lineal. En este estado el terapeuta guía al paciente a través de su pasado evitando pasajes que no ayudan en la terapia.

Hipnosis Profunda
En la hipnosis profunda la mente consciente trabaja muy poco, la fase cerebral analítica es mínima, el sujeto se encuentra en estado de profunda relajación, los músculos de su cuerpo presentan flacidez, sus pensamientos vagan por el subconsciente y la concentración en las palabras del operador aumenta, se pierde interés en ruidos del medio externo, las sugestiones se llevan a cabo con mucha rapidez.